Co osłabia odporność u dzieci i jakie codzienne nawyki mogą mieć na nią wpływ? Autorzy na blogu Zatogrip wskazują osiem czynników, wśród których wymieniono ubogą dietę i niedobory składników odżywczych, zbyt małą ilość płynów, niedobór snu oraz brak regularnej aktywności fizycznej, a przy opisie diety przypominają o owocach i warzywach z witaminami C i A, źródłach białka oraz probiotykach obecnych w produktach fermentowanych. Kolejne punkty dotyczą zaniedbywania zasad higieny, nieodpowiedniego ubioru do warunków pogodowych, braku uzupełniania niektórych składników, takich jak witamina D czy cynk, a także przewlekłego stresu i braku równowagi emocjonalnej. Przeczytaj cały artykuł na stronie Zatogrip o tym, co osłabia odporność u dzieci.