Hej alle,

Jeg har prøvet at opbygge en bedre morgenrutine på det seneste, og jeg er blevet opmærksom på, at det at stirre på sin telefon eller læse nyheder som det første om morgenen bare gør mig stresset. Så i stedet begyndte jeg at løse et hurtigt ordpuslespil på 5 bogstaver sammen med min kaffe.

Det er utroligt, hvor stor en forskel det gør. Det tager præcis 5 til 10 minutter, men det tvinger din hjerne til at vågne op og fokusere på én enkelt opgave. Det er udfordrende nok til at være sjovt, men ikke så svært, at det ødelægger humøret, inden dagen overhovedet er begyndt.

Jeg har brugt et simpelt websted til dette, og det har været virkelig hjælpsomt til at finde de rigtige ord, når jeg sidder fast. Hvis du vil prøve et hurtigt dagligt puslespil, kan du tjekke det ud her: https://krydsordsvar.dk/ord/glaede/

Det er en dejlig lille mental nulstilling. Er der andre her, der bruger ordspil til at vågne deres hjerne op om morgenen?

Tak!